Durch tiefe Entspannung zu inneren Gleichgewicht zurück finden.

Die Flexibilität, der Energiefluss und die Aspekte des Loslassens und Hingabe werden gefördert.

Ist besonders sanft und ruhig.

Sehr gut geeignet für Anfänger oder Wiedereinsteiger.

 - Begrenzte Teilnehmer: Max. 4 Personen

Bei allen Bewegungen spielt ein gut funktionierendes Fasziennetz eine wichtige Rolle!

Wirkt präventiv gegen Verletzungen.

Beschleunigt Heilungsprozesse im Bewegungsapparat.

Erhöht die Beweglichkeit und Stabilität.

Figur & Erlebnistraining

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