Aktuell finden wegen dem Lockdown keine Kurse statt.


Mental Yin Yoga

Ein neues Körperbewusstsein...

Durch tiefe Entspannung zu inneren Gleichgewicht zurück finden.

Die Flexibilität, der Energiefluss und die Aspekte des Loslassens und Hingabe werden gefördert.

Ist besonders sanft und ruhig.

 

Sehr gut geeignet für Anfänger oder Wiedereinsteiger.

 

 - Begrenzte Teilnehmer: Max. 4 Personen

 

 

 

 

Eigene Yogamatte, Kissen, Decke etc. dürfen mitgebracht werden, evtl. warme Kleidung und Socken.

 



Faszientraining

Bei allen Bewegungen spielt ein gut funktionierendes Fasziennetz eine wichtige Rolle!

 

Wirkt präventiv gegen Verletzungen.

Beschleunigt Heilungsprozesse im Bewegungsapparat.

 

Erhöht die Beweglichkeit und Stabilität.

 


Hier finden die Kurse statt:

Figur & Erlebnistraining

Blankenlocher Weg 5

76149 Karlsruhe Neureut-Kirchfeld

Email: info@figur-erlebnistraining.de

 

Telefon: 0176 - 311 182 50

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Fit sein, fit fühlen!!!